キックボクシングジム3カ月やってみた結果は・・・?

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 四天王寺夕陽ヶ丘のめぐりはりきゅう整骨院 今井です。 皆さん良いお正月は迎えられたでしょうか?私も地元に帰りお節料理のお手伝いと掃除と子守といろいろ頑張ってき …

ダイエットにキックボクシングを始めました!!

こんにちは。四天王寺夕陽ヶ丘のめぐりはりきゅう整骨院今井です。 令和初めてのの夏(◎_◎;)熱い毎日が続きましたね。やっと・・・ちょっと涼しくなってきたような気がします。 夏に痩せるタイプの方と太るタイプの方がいると思い …

美容鍼灸の実際の効果はどのくらい出るのでしょうか?写真で検証してみました。

久しぶりの投稿になります。四天王寺夕陽ヶ丘のめぐりはりきゅう整骨院の今井です。 最近は暑い日が増えてきていよいよめぐり整骨院でもエアコンをつける日がでてきました(◎_◎;) さて、毎日があわただしく過ぎていき仕事や子育て …

お腹痩せのハーブシートの結果は・・・?

みなさんこんにちは。 上本町、四天王寺夕陽ヶ丘のめぐりはりきゅう整骨院の今井です。 最近は暖かくなってきて桜もきれいに開花してますね。皆さんお花見いきましたか?私は近所の上汐公園にいきました。意外に桜がたくさん咲いていて …

お腹の脂肪が無くなるというハーブシートをゲット。はたして効果はあるのでしょうか??

みなさんこんにちは。上本町 四天王寺夕陽ヶ丘のめぐりはりきゅう整骨院今井です。 だんだんと暖かい日が続いていますね。 そろそろ薄着になるような日が近づいてきました(*_*; 暖かいのはうれしいのですが、気になるのはお腹の …

表情筋を鍛えるのはいいのか?パート2

みなさんこんにちは。 四天王寺夕陽ヶ丘のめぐりはりきゅう整骨院今井です。h 前回9月に表情筋を鍛えるといいのか?というブログを上げたのですが、今回は4カ月程表情筋をこつこつと鍛えてきたその結果を報告したいと思います。 表 …

美容鍼灸はどのくらいのペースで通えばいいの?

こんにちは。今井です。 良く皆様からいただく質問で美容鍼灸はどの程度で効果が出てきて、どのくらい通えばいいの??とよく聞かれます。 もちろん人それぞれと言ってしまえばそれまでなんですが、だいたいの目安というのはあります。 …