瞑想で精神統一

めぐりの大畑です。 毎日やることがたくさんあって、考え事をするのがついついクセになっていませんか?? 僕は仕事前や寝る前などに簡単なヨガをしながら瞑想するのを習慣にやっています。 心身ともにフラットな状態に戻すことができ …

今流行りの糖質制限ダイエットとは?

こんにちは。 だんだん20度を超える日が増えてきましたね。 暖かくなると、気になってくるのは脂肪・・・・。 冬の間にせっせと溜め込んできた脂肪が薄着によって晒されてしまいます。 この時期になると、めぐり整骨院にもだんだん …

ホームページを公開しました

めぐりはりきゅう治療院のホームページを公開しました。 お客様のカラダのためになるお話や、 お得なサービスのご紹介など情報を発信していきます。   これからもめぐりはりきゅう治療院をよろしくおねがいします。